ストレス

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健康

精神をすり減らさないためにりのがやって居るストレス発散方法

精神をすり減らしてしまうことはストレス社会では仕方のないことです。 どうにかしてそれをしないようにとストレス発散を探すものですが案外簡単じゃないんですよね。 どれだけ長い時間カラオケで声を出しても、それ以上にストレスは溜まって居る...
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