健康 朝の弱い私が試して起きれた方法 今の職場の始業時間は基本的には10時からの業務だが、会社自体としては9時から業務している。 私が9時からのシフトを組んで一番憂鬱だったのが朝起きれるか否かだ。 私が9時からのシフトに間に合うためには家を7時半までには出なければならない。 ... 2017.08.14 健康日常