健康 朝の弱い私が試して起きれた方法 今の職場の始業時間は基本的には10時からの業務だが、会社自体としては9時から業務している。 私が9時からのシフトを組んで一番憂鬱だったのが朝起きれるか否かだ。 私が9時からのシフトに間に合うためには家を7時半までには出なければならない。 ... 2017.08.14 健康日常
健康 朝起きて凄くだるいのは神経の問題らしい 朝起きてまずすごいだるさに襲われた。 体を無理矢理に起こして着替えるのだけど、軸がブレて思うように体が動かない。 なんでこんなに体が重いのだろうかと思いながらも、準備を済ませて家を出る。 雨の日以外は自転車を使うのだけど、それもままならない... 2017.07.24 健康日常日記